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今日のアクセス数:0、合計のアクセス数:0、このページの管理者:たけぞう(C.S.R.WEB担当)
※愛媛大学C.S.R.は、当ページに記載の内容を利用されて、各個人が損害を被った場合や、記載の内容が正しいことを保証するものではありません。お買得商品や価格は常に変動するので、各自でご確認の上お買い求めください。また、有名メーカー品以外では内容・味等が価格相当の商品も多いため、その点もご理解の上ご利用いただくことをお勧めします。
●「ラ・ムーのライバル店を知ろう」を新公開 NEW
●「まだまだあるよ！ ラ・ムーの魅力」を新公開 （内容追加） NEW
●ラ・ムー広告の品をうまく活用しよう！を開設 （またまた内容追加）
●「ラ・ムー」賢者の攻略法の内容を追加
●新コーナー「物価の変動や旬を知るために」を追加 NEW
●新しく「ディオ、ラ・ムーといえば・・・」を追加 NEW
●ページ一番下のコメント欄でお待ちしています^ ^
このページのご意見やご感想、ご指摘、ラ・ムーで「こんな物が安かった」など皆さんのラ・ムーに関する情報提供をお待ちしています。 遠慮なくどうぞ＾＾
●これから、C.S.R.おすすめのラ・ムー商品を徐々に更新していきます！
下の広告の画像をクリックすると拡大画像を表示します。 画像の上側が「表面」、下側が「裏面」です。
また、タッチパネル搭載の端末では、画面を直接ピンチイン&アウトされることに連動して、画像の拡大・縮小が出来ます。
なお、こちらに掲載のチラシ画像は、裏面に記載の店舗（四国・広島・山口エリア）のみ有効です。他の店は別チラシとなります。各自ご確認ください。
基本的には毎週水曜日に新聞に折り込みされる。ただし、月初めは1日に入り、その次の週や月末は変則的な曜日に入ることが多い。
チラシは，お店の入り口の2つ目のドアの手前らへんに，掲示用と段ボールの中に自由に持ち帰れる物がある。
ただし、毎月1日のチラシは新聞に折り込みされるので、置いていない場合がある。
ディオ、ラ・ムーのチラシを見たことがある皆さんは、他のスーパーのチラシに比べて毎回似たようなチラシで飽き飽きすると感じる方も多いでしょう。
しかし、広告のパターンが決まっているので、コツさえ掴めばチラシの攻略は他のスーパーよりも簡単であると思います。
ここでは、ディオ、ラ・ムーのチラシの攻略のコツを分かりやすく伝授していきます！
通常のチラシの場合、チラシの表面には、その週の日替わり商品が掲載されています。 裏面は、週替わりで以下に記す4つのセールをやっているようです。
特に、その月の折り返し地点の週で開催される「均一セール」が狙い目！！ 普段から安い青果品・精肉・鮮魚品・冷凍食品などが通常価格よりもさらにお安くなります！！ 外国産が気になる人は、国産品をうまく狙いましょう！
また、年に1度（例年はだいたい5月の終わりごろ）「決算セール」を実施。普段はあまり安くならない有名メーカー品がお安く買える大変貴重な機会です。
同様に、12月ごろにも「大黒天感謝セール」と題して「決算セール」と同様に,普段はあまり安くならない有名メーカー品がお安く買える機会があるので、見逃さないように！！
その他にも、滅多に機会は無いかもしれませんが、リニューアルオープンセールまたはその協賛セールや、他店の新規オープンの際の協賛セールを実施することもあり、前述した「決算セール」や「大黒天感謝セール」よりも、価格破壊の度合いが大きく、度肝を抜かれるような安さが展開されるので、このセールが始まったら読者もラ・ムーに行かずにはいられないだろう！
以下に、毎週入るレギュラーチラシ裏面のイメージをまとめておこう。 表面は日替わり商品です。 参考までにどうぞ。
毎日日替わりで、生鮮食品や惣菜類を中心に、様々な商品が通常よりもさらに安くなります。
ですが、毎週ディオやラ・ムーのチラシを見ている皆さんはよくお分かりだと思いますが、日替わり商品のパターンが大体決まっています。
ただし、季節の変わり目などは日替わり商品が入れ替わることがよくあるのでコマメにチェックするのがおすすめ！
普通のスーパーでよく見かける、大手有名メーカー品が、他のスーパーよりも「大幅値下げ」で売られていることをアピールしているであろうチラシです。
ただし、他のスーパーの広告の方が特売（トクバイ）品として安く売っていることもよくあるので要注意
「ディオ」「ラ・ムー」自慢（？）のプライベートブランド「価格に挑戦！！ディープライス」商品の紹介チラシです。
「価格に挑戦！！ディープライス」は、その名の通り、価格の安さを最優先にしたプライベートブランドの商品であります。
それゆえ、韓国産や中国産の輸入商品も多くありますが、近年では国産の商品も徐々に増加中。
均一セールでは、普段から安い「精肉」「鮮魚」「青果」「冷凍食品」がさらにお安くなる月に一度のセールです。
大容量の商品は、少量の商品に比べて単価を下げて安く販売していることをアピールするチラシ。
実際に、大容量の商品は、少量の商品に比べてお買い得で経済的ですが、買い過ぎには注意しましょう！
お盆に必要な食材や、お供えセットなどの商品を買わせるための,季節に合わせたセール用のチラシ。
ただし、どういうわけか、お盆準備商材の中に「若鶏もも唐揚げ九州醤油味」が掲載されているのが謎。
他にも、秋の「お彼岸準備商材特売セール」や「クリスマスセール」、「正月準備商材特売セール」（正式な名前は未確認）などもあります。
ただし、ディオやラ・ムーの場合、上記のような特別セールの広告（チラシ）はネットに掲載されなかったり、
チラシが掲載されたとしても、価格破壊の商品は「この商品は価格を安くしすぎてネット上では公開出来ません」との文言で
ネットで価格を非公開とされることも多いので要注意。 また、これらのチラシは店頭にも置いていない場合がほとんど。
どうしても見たい場合は、新聞折込の紙ベースのチラシを確認しましょう！
他のスーパーのチラシも含め、愛媛新聞折込の色々なお店のチラシが、愛媛大学附属中央図書館開館時間の間は毎日閲覧できます。
階段を３階まで上がってすぐのラックの一番下（床に近いところ）に置いてあります。
過去に掲載されたことがあったり、よく掲載される代表的な広告の品だったりする商品を載せておこう。 以下に示す商品は、代表的なもので、価格や曜日が変更になったり、
商品が入れ替わりすることがあるので、適宜確認することをお勧めする。（2017年9月6日現在、価格はすべて税込）
●（精肉）カナダ産 豚肉肩切り落とし 100ｇあたり ￥７８
●（精肉）オーストラリア産 牛肉，豚肉 合挽ミンチ（ハンバーグ用） 100ｇあたり ￥７８
●（鮮魚）ロシア・ノルウェー産他 からすかれい（解凍品） 100ｇあたり ￥１５０
●（日配）八洋食品 国民的おかずは餃子 1品 ￥９５ (この商品と下記の餃子のどちらかが掲載)
●（日配）八洋食品 七味八珍餃子 15ｇ×14粒 1品 ￥９５ (この商品と上記の餃子のどちらかが掲載)
●（惣菜）かつ丼各種（ロースカツ丼、ヒレカツ丼、チキンカツ丼） 1品 ￥２７９
●（お米）岡山県産 ひのひかり 10kg 1品 ￥３,１８６
●（精肉）国内産 豚肉小間切れ 100ｇあたり ￥８８
●（精肉）米国産 豚肉バラ全品 100ｇあたり ￥９８ (8月頃まで不定期掲載)
●（精肉）ブラジル産 若鶏もも肉 100ｇあたり ￥４８ (9月頃から不定期掲載)
●（鮮魚）国内産他 塩さば（4枚） ￥３１８ (不定期掲載)
●（惣菜）フライ、コロッケよりどり 1品 ￥３９
●（お米）宮城県産 つや姫 ５kg 1品 ￥１,５９８
●（精肉）米国産 豚肉ロース全品（生姜焼き用，ローステキカツ用，スライス，ロース切り落としなど） 100ｇあたり ￥８８
●（精肉）国内産 若鶏もも肉（解凍品） 100ｇあたり ￥７８
●（日配）タカノフーズ おかめ仕立て納豆 45ｇ×3パック 納豆好きにはお勧め！ ￥６３
●（鮮魚）チリ産他 塩銀鮭（4切） ￥３９８ (不定期掲載)
●（惣菜）フライ、コロッケよりどり 1品 ￥３９
●（お米）岡山県産 きぬむすめ １０kg 1品 ￥３,１８６
●（精肉）国内産 豚肉小間切れ 100ｇあたり ￥８８
●（精肉）米国産 牛肉肩切り落とし 100ｇあたり ￥１２８
●（日配）日清焼きそば 3食入 ￥１０８ (この商品と下記の焼きそばのどちらかが掲載)
●（日配）ディープライス 焼きそば、塩焼きそば 3食入り ￥８５ (この商品と上記の焼きそばのどちらかが掲載)
●（鮮魚）日本太平洋他 炭火焼かつおたたき 100ｇあたり ￥１３８
●（惣菜）若鶏塩竜田揚げ 100ｇあたり ￥９９
●（惣菜）アジの甘酢漬け 1パック ￥１８９
●（お米）岡山県産、島根県産 島根米＆岡山米 １０kg 1品 ￥３,０７８
●（精肉）米国産 米国産 牛肉肩切り落とし 100ｇあたり ￥１２８
●（精肉）国内産 豚肉均一セール 100ｇあたり ￥１２８
●（日配）丸大食品 ベーコンピザ、マルゲリータピザ ￥１８９
●（日配）伊藤ハム ミックスピザ、マルゲリータピザ，焼明太ピッツア ￥１５８
●（日配）楽陽食品 チルドシウマイ ￥７４
●（惣菜）赤飯 100ｇあたり ￥４９
●（惣菜）風味濃厚カキフライ 1パック ￥２８９
●（お米）岡山県産 あきたこまち １０kg 1品 ￥３,２１８
●（精肉）カナダ産 豚肉肩切り落とし 100ｇあたり ￥７８
●（鮮魚）チリ産他 銀鮭刺身用（養殖・解凍品） 100ｇあたり ￥１９８
●（惣菜）にぎり寿司 １２貫 1品 ￥４４９
●（惣菜）若鶏もも唐揚げ九州醤油味 100gあたり ￥９９
●（お米）宮城県・岩手県産 ひとめぼれ ５kg いずれか ￥１,５９８
●（鮮魚コーナー）お刺身よりどり 1パック ￥２９８
●（精肉）米国産 豚肉ロース全品（生姜焼き用，ローステキカツ用，スライス，ロース切り落としなど） 100ｇあたり ￥８８
●（精肉）こく旨 米国産 牛肉肩ステーキ 100ｇあたり ￥１２８ (この商品と下記の肉のどちらかが掲載)
●（精肉）米国産 牛肉肩切り落とし 鉄板焼きに！ 100ｇあたり ￥１２８ (この商品と上記の肉のどちらかが掲載)
●（日配）明治 なめらかソフト ￥１４９ (不定期掲載)
●（惣菜）鶏皮の甘辛揚げ 100gあたり ￥９９
●（惣菜）巻き寿司よりどり（巻き寿司バイキング） 1本 ￥１９９
●（お米）宮城県産 つや姫 ５kg 1品 ￥１,５９８
●（青果）国内産 刻みねぎ 200ｇ入り１パック ￥１４９
●（鮮魚）インド産 バナメイえび（養殖） 1尾 ￥１２
●（鮮魚）インド産 ブラックタイガーえび 特大（養殖） 1尾 ￥６３
●（鮮魚）中国産 びんちょうまぐろ刺身用（解凍） 100ｇ ￥１２８
●（鮮魚）北海道産 新物生さんま 大放出！（養殖） 1尾 ￥９８～１２８ (物価により価格変動)
●（鮮魚）北海道産 生秋鮭 100ｇ ￥１３８
●（鮮魚）原料原産地国内産 上乾ちりめん 65g ￥１８０
●（鮮魚）原料原産地モーリタニア産 湯たこ 100g ￥１９０
●（鮮魚）原料原産地中国産 うなぎ蒲焼 大放出！ 1尾 ￥８９８
●（日配）明治 スライスチーズ、とろけるスライスチーズ 1品￥１４９
●（日配）雪印メグミルク 毎日骨太（カルシウム乳飲料） 1品￥１４９
●（日配）グリコ ビフィックスヨーグルト、ビフィックス脂肪ゼロヨーグルト 1品￥１０８
●（日配）QBB ベビーチーズ・アーモンド入り・カマンベール入り 各種15g×４個入り ￥８８
●（日配）日本ハム 包みピザベーコンチーズ、ナンカレードッグ 212g 1品￥２３９
●（飲料）カゴメ 野菜生活100 オリジナル・フルーティサラダ 1000ml 1品￥１６８
●（日配）日本ハム 博多水炊き風 白湯スープ餃子、羽根付きギョウザ 12粒 1品￥１４９
●（日配）藤高製菓 ジャンボ肉まん 5個入 1品￥１９２
●（日配）宝幸 とろけるチーズ 300g 1品￥２７８
●（飲料）メイトー レモンティー、ミルクティー 各種 1000ml 1品￥５０
●（飲料）アサヒ飲料 バヤリース オレンジ100%・アップル100%・グレープ100％・フルーツファイブ 200ml 1品￥５０
●（日配）広島協同乳業 カスタードプリン、クリーミープリン 70ｇ×3個 1品￥９８
●（飲料）広島協同乳業 大地と酪農の恵み（乳飲料） 1000ml 1品￥１２８
●（惣菜）にぎり寿司 ７貫 1品 ￥２７９
●（惣菜）ジャンボ助六寿司 1パック ￥３７９
●（惣菜）中華惣菜よりどり （若鶏から揚げあんかけ，ニラレバー炒め，酢豚，ジャンボ肉団子など） 1パック ￥１８９
●（宮崎県・群馬県産などの国内産） キャベツ 1玉 ￥物価による価格変動が多い
●（長野県・群馬県産などの国内産） レタス 1玉 ￥物価による価格変動が多い
●（北海道産などの国内産） 白ねぎ 1束 ￥１２８
●（長野県産、群馬県産などの国内産） はくさい（１/４切れ） ￥９８
●（北海道産などの国内産）じゃがいも 800ｇ入１袋 ￥１３８
●（宮崎県産などの国内産） きゅうり 1本 ￥物価による価格変動が多い
●（千葉県産などの国内産） にんじん 1袋3本入 ￥物価による価格変動が多い
●（北海道産、青森県産などの国内産） にんじん（徳用） 1袋1kg入 ￥１２８
●（愛媛県産などの国内産） たまねぎ ￥物価による価格変動が多い
●（北海道産などの国内産） 玉ねぎ（徳用） 1.2ｋｇ入り1袋 ￥１２８
●（鹿児島県産などの国内産） カットごぼう ￥９８
●（北海道産・青森県産などの国内産） トマト ￥物価による価格変動が多い
●（新潟県・長野県産などの国内産） ブナしめじ 徳用 200g入１パック ￥物価による価格変動が多い
●（新潟県・長野県産などの国内産） えのき茸 徳用 300g入１パック ￥９８
●（愛媛県・徳島県産などの国内産） 菌床生しいたけ 1パック ￥物価による価格変動が多い
●（鹿児島県産などの国内産） さといも 1袋200g入 ￥物価による価格変動が多い
●（大分県・宮崎県産などの国内産） ピーマン 1袋3～4個入り ￥物価による価格変動が多い
●（福岡県などの国内産） 長なす 1袋3本入り ￥物価による価格変動が多い
●（北海道産などの国内産） だいこん 1本 ￥物価による価格変動が多い
●（長野県・青森県産などの国内産） サンつがるリンゴ 1玉 ￥９８
●（岡山県・山梨県・長野県産などの国内産） ぶどう（ピオーネ・巨峰など） 1房 ￥３９８
●（鳥取県産などの国内産） 二十世紀梨 １パック２玉 ￥物価による価格変動が多い
●（鳥取県産、新潟県産などの国内産） 梨（各種） １玉 ￥９８
●（宮崎県産・鹿児島県産などの国内産） 極早生みかん １kg入り１袋 ￥２９８
●（奈良県産・和歌山県産などの国内産） 平種柿 １玉 ￥８８
●（フィリピン産） デルモンテ ハイランドハニーバナナ １房 ￥１２８
●（エクアドル産） バナナ １房 ￥１２８
●（ニュージーランド産） オレンジ １玉 ￥８８
●（オーストラリア産） オレンジ １袋８玉入 ￥３９８
岡山県倉敷市に本社がある大黒天物産（だいこくてんぶっさん）という会社が展開する激安スーパー。
他のスーパーで例えるなら、業務スーパーやスーパー日東のような安さが売りのディスカウント激安スーパー。（ディスカウンター）
この会社は、東京証券取引所一部(東証一部)の上場企業であり、株価も高値で安定してきた。まさに、業績好調な企業である。
同じ系列で、ディスカウントスーパー「ディオ」というお店もある。このお店を運営している大黒天物産は，西日本を中心に九州北部から新潟・長野方面までディスカウントスーパーの店舗を展開している。
「ラ・ムー」と「ディオ」は扱う商品はほぼ同じ感じがし、明確な違いが謎である。
この会社は、2017年4月30日放送のTBSの「がっちりマンデー」という番組で「意外と知らない創業以来増収増益の会社」として紹介された。
ここに来ると、大抵の物が安く買え、食費が激減する。
外国産の物が多くあるが、国産品もあり、他のスーパーよりもかなり安いので、利用する価値は十分ある。
また、パン、弁当、おにぎり、お菓子、飲み物、インスタント食品などが、大学生協や他の店よりもかなり安いので、一度は行ってみるべし。
外観は、派手なピンク色をしており、建物のデザインも特徴的である。また、夜間には建物上の「ＬＡＭＵ」の文字とロゴが光るようになった。
店内は、他のディスカウントスーパーやフジなどと比べても、ごちゃごちゃ感が無く通路も広めでスッキリしており、天井も高く解放感がある(？)のが特徴だ。
2016年6月17日のリニューアルオープンで、床が張り替えられ、すべての冷蔵・冷凍ケースが一新され、陳列も前より綺麗になった。
さらに、他のディスカウントスーパーと違って、激安スーパーながら24時間営業、年中無休という太っ腹(？)の営業方針は素晴らしい。
松山市内には、ラ・ムーが2店舗ある。、愛媛大学から比較的近い所として、約2.5kmの距離の所に「ラ・ムー松山中央店」がある。
また、約5kmの距離の所に「ラ・ムー松山西店」（松山市三津）もある。こちらは、ドラッグストアや100円ショップなどもあり、利便性が高いのも特徴。
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店舗情報・最新のチラシはこちら
（所在地）〒791-8015 愛媛県松山市中央２丁目７０-１
（営業時間）24時間営業、年中無休
（電話番号）089-996-8270
（同居店舗）100円ファーストフード「パクパク」、西松屋フレスポ松山店
（近隣のお店）明屋書店中央通り店、はま寿司松山中央店、スシロー松山衣山店、パルティフジ衣山（シネマサンシャイン衣山）、サニーマート?衣山店
地図はこちら
店舗情報・最新のチラシはこちら
（所在地）〒791-8061 愛媛県松山市三津３丁目５−４０ ピコア21内
（営業時間）24時間営業、年中無休
（電話番号）089-953-5280
（同居店舗）ドラッグストアmac、100円ショップ「ザ・ダイソー」、簡易ゲームセンター「らんらんらんど」、靴屋、クリーニング店、銀行ATM など
松山市内にもいくつか店舗があり，業務用食品を中心に低価格なことを売りにするスーパー。
業務スーパーを運営している「神戸物産」も、ラ・ムーを運営している「大黒天物産」と同様に
「物産」の名前が付く通り、もともとは卸売業を営んでいた企業。 因みに，同社は食品業として日本最大規模の製販一体企業。
業務用サイズの大容量商品や，ラ・ムーのプライベートブランドに似た感じの怪しげな雰囲気のある独自商品を低価格で販売している点が、ラ・ムーとよく似ている。
しかし、店舗は小型で、品揃えはラ・ムーに比べて少なめのお店が多い。
岡山・広島・香川エリアでは，株式会社エブリイという会社が，業務スーパーの屋号を使い「エブリイ」というお店を展開しています。
この会社は，近年急成長を遂げており，本社は広島県福山市ですが，岡山県・香川県エリアへの出店を急加速させています。
ディオやラ・ムーのライバルスーパーですが，後ほど紹介する「ハローズ」との競争がかなり激しいです。
ハローズとエブリイのチラシを見るとよく分かりますが，実際に「エブリイ」と「ハローズ」は，お互いにライバル意識が強いようです。
後日，業務スーパーエブリイだけの特筆すべき特徴も紹介していきたいと思います。 乞うご期待！
松山市内にだけ店舗があり，ラ・ムーと同様に低価格なことを売りにするスーパー。
業務スーパーと同様、スーパー日東を運営している「日東物産」も、ラ・ムーを運営している「大黒天物産」と同様に
「物産」の名前が付く通り、もともとは卸売業を営んでいた企業。
本店（高砂店）の場合、広告（チラシ）はほとんどないが、日替わりで、卵やパン、豆腐，アイスクリームなどがセールで安くなるのが特徴。
チェーン店は、松山市内の4店舗しかお店が無いが、来年の初めごろに5店舗目となる「スーパー日東束本店」が、松山市束本にオープン予定！
しかし、こちらも既存の店舗は小型の店が多く、品揃えはラ・ムーに比べて少なめなことが多い。
イオングループのディスカウントスーパーで、品揃えを絞って低価格販売を促進するスーパー。
業務スーパーやスーパー日東、ラ・ムーのように激安スーパーと言えるほどではありませんが、
有名メーカーの商品が多く、イオングループなので、プライベートブランド「トップバリュ」の商品も置いてあります。
さらに、店内は食料品のみならず、日用品や生活用品、薬なども普通のスーパーよりたくさん置いてあります。
加えて、店舗によっては、焼き立てパンコーナー（インストアベーカリー）もあります。
また、他のイオングループのお店（イオンスタイル?、マルナカ、マックスバリュ）などと同様に、
毎月20日、30日のお客様感謝デー５％OFFや、毎月10日の「ありが10デー WAONポイント５倍」や、
毎月5日、15日、25日の「お客様わくわくデー WAONポイント2倍」など、イオングループ定番のセールも実施します。
愛媛県内では、松山市内には店舗がありませんが、新居浜市に1店舗あるだけです。
一方、近隣では、兵庫県、岡山県、広島県、山口県、香川県、徳島県にザ・ビッグのお店がたくさんあります。
イオングループなので、他のディスカウント店よりも価格は高めですが、安心して買い物が出来ます！
上記本文中の「ザ・ビッグ」のリンク文字をクリックすると、店舗一覧を表示します。
後日内容追加
後日内容追加
後日内容追加
後日内容追加
後日内容追加
ラ・ムーの食品はあまりにも安過ぎて「体に危険な物が入っている」と思う人もたくさんいるに違いない。
しかし、どこのスーパーやコンビニの食品も添加物や保存料が入りまくりであり、高級そうなスーパーであっても、添加物や保存料をふんだんに使用しているのが現在の社会である。
なぜなら、見た目や味を良くしたり、賞味期限をある程度の期間にしたりするためには、添加物や保存料をふんだんに使用することは、売り手側の立場からするとやむを得ないからだ。
したがって、一見良さげに見えるスーパーやコンビニの物でも、どこのスーパーやコンビニの食品も結局は一緒なのである。
じゃあ、なぜラ・ムーはあんなに安いのか？
それは、大黒天物産の企業努力の結晶だった。
具体的には、大黒天物産独自の徹底したコストの削減であった。
こちら（外部サイト）のサイトに詳しいことがまとめられている。左のリンクをクリックするべし。
ここからは，ラ・ムーの戦略を細かく知り，賢者の攻略法を伝授する。
ラ・ムーは新聞折り込みのチラシの品が主にお買い得商品だが，お店に並んでいる商品を実際に見てみると，広告の品ではないが，他のスーパーよりもかなり安く売られている商品もたくさんある.
値札に「売切御免」，「スペシャル価格」，「大幅値下げ宣言」と記載されているものが特に安いので，それらを見逃さないようにじっくり見ることが重要である.
また，ある日突然，普段の価格で売られている商品にも，値札に「売切御免」，「スペシャル価格」，「大幅値下げ宣言」と記載されることがあるので，自分の気になる商品は見逃さないようにするべし。
お総菜やパン，生鮮食品を中心に賞味期限間近になると，他のスーパーでも張られるような「2割引き」や『半額」のシールが貼られるので，その時間帯をうまく狙うというのもアリかも。
（例）お惣菜
●2割引シール・・・夜8時ごろ
●半額シール・・・夜9時30分ごろ
※上記時間は目安である。曜日や売れ行きによっては時間が前後する可能性がある。実際過去には，198円オリジナル弁当に，夜10時前ごろ半額のシールが貼られて販売していたことがある。
ラ・ムー?では，近年プライベートブランドの商品（正式名称:「価格に挑戦！！ディープライス」）が増加中であり，その名の通り価格の安さが売りでついつい目が行きがちな消費者もいるようだ。
しかし，それらの中には，中国産や韓国産などの「外国産」の商品や，価格の安さが優先で「品質が二の次」の商品も多くあるので，選ぶ際には要注意。
ただし，最近ではこれらのプライベートブランドの商品の中でも「製造元が信頼できる明確な商品」や「国産」の商品も徐々に増えつつあるので，そういった商品であれば上記のような問題はほぼ無いものと思われる。
有名メーカー品の菓子パン，おにぎり，インスタント食品，お菓子，飲み物，お米，冷凍食品、アイス、日配品，調味料など
また，プライベートブランドでも，製造元で有名メーカーが記載されている商品など
安すぎて，品質が気になるあなたでも，上記の商品が大学生協や他のスーパーよりかなり安く売られていることがあるので，それらをうまく利用することで食費を激減させることができる。
「どうせ，ファーストフードなどのリーズナブルな飲食店やコンビニなどの商品は外国産の食材がほとんどだから，外国産でも気にならない」というあなたには，下記の商品でも良いでしょう。
上手く活用すれば，食費が確実に抑えられること間違いなし！
●米国産 豚肉ロース（生姜焼き用，ローステキカツ用，スライス，ロース切り落としなど）全品 100ｇあたり ￥８２ 毎週水曜日と日曜日の広告の品
●カナダ産 豚肉肩切り落とし 100ｇあたり ￥７３ 毎週土曜日，月曜日の広告の品の価格
●オーストラリア産 牛肉肩切り落とし 100ｇあたり ￥１１９ 毎週木曜日の広告の品の価格~
●オーストラリア産 牛肉，豚肉 合挽ミンチ（ハンバーグ用） 100ｇあたり ￥７３ 毎週月曜日の広告の品の価格
●ブラジル産 若鶏もも肉（解凍品） 100ｇあたり ￥４５ 火曜日の広告の品
●ブラジル産 若鶏もも肉 角切り（唐揚げ，水炊き用） 100ｇあたり ￥５４ （メガパックの価格）
●ノルウェー産 塩サバ 4切れ ￥２９５ 火曜日の広告の品
次回の更新に続く
ラ・ムーの魅力は安さだけではありません。 ここからは、ラ・ムー独自のユニークな点を紹介していきます！
下記で紹介する内容は、一部店舗でしか導入されていないものもあります。
ディオ真備店に初導入され、最近開店した新店舗や改装してリニューアルオープンした店舗で導入されることが多い人気コーナー。
イオンの「マイセレクトデリ」「オリジン弁当」のようなビュッフェ形式で、大きなスペースで20～30種類以上の様々な種類の惣菜やお肉（精肉）、サラダがすべて1g1円（税抜）で買えます。
また、店舗によっては、イオンの「マイセレクトデリ」にあるような、シーフードカレールーや白飯が容器に詰め放題のコーナーがあるお店もあります。
買い方は、まず、備え付けの数種類のトレー容器の中から自分が欲しい量に見合う容器を選びます。
次に、トングで自分の好きなものを容器に詰めます。
最後に、自分で盛りつけた商品を計量器で計量し、発行されたラベルをフタに貼り付けて、他の商品と同じくレジに持っていき精算します。
ちなみに、愛媛県内、松山市内の「ディオ」「ラ・ムー」で導入されている店舗は現在はありません。
こちら（外部サイト）のサイトに、写真や詳しい情報が載っています。 左のリンクをクリックしてみてください。
こちらも、上記の1g1円バイキングと同様に、最近開店した新店舗や改装してリニューアルオープンした店舗で導入されることが多い人気コーナー。
約200種類の様々な種類の駄菓子やゼリービーンズ、マカロニなどのパスタ類、岩塩などがすべて1g2円で好きな物を好きな組み合わせで好きな量だけ買えます。
買い方は、それぞれの引き出しの横に入っているスコップでそれぞれのお菓子をすくって袋に入れ、はかりにかけて値段の書かれたラベルを袋に貼ります。
お会計は、他の商品と同じようにレジで値札のラベルに書かれたバーコードを読み取って精算します。
こちら（外部サイト）のサイトに、写真や詳しい情報が載っています。 左のリンクをクリックしてみてください。
ほとんどの「ディオ」「ラ・ムー」の店舗に併設されている、たこ焼きやソフトクリーム、かき氷などが何でも税込100円で買えるお店。
詳しい内容は、当ページの別記事にまとめられています。こちらをクリックしてください。
こちらは、20～30種類用意されている（店舗によって異なります）ラ・ムーの店内で焼かれたパンが、全品￥９４（税抜き）で販売されています。
購入方法は、バット代わりになる白いプラスチックトレイに、トングで好きなパンを取っていき、プラスチックトレイごと袋に詰めて他の商品と同様にレジで精算します。
また、ラ・ムー東大阪店やラ・ムー北津守店、ディオ岡山北店などの店舗ではピザコーナーもあり、
ラ・ムーの店内で焼いたピザや店内で仕込んだ焼く前のピザ（＝家に持ち帰って焼いて食べるピザ）も約５種類くらい置いてあります。
ちなみに、愛媛県内では、ラ・ムー松山中央店にベーカリーコーナ―が、ディオ今治北店には「ベーカリー＆ピザコーナー」があります。
こちらも、最近開店した新店舗や改装してリニューアルオープンした店舗で導入されることが多い、比較的新しいレジ。
セミセルフレジとは、バーコードスキャンと会計の役割を分担させたレジで、バーコードスキャンは従業員が行い、
支払い（会計）は、お客が精算機で行うという仕組み。
イオンスタイル?やゆめタウン、フジグランなどで導入が進んでいる「セルフレジ」とは多少異なり、支払いのみがセルフサービスである。
レジ2台に対して精算機が3台用意されているため、通常のレジに比べて通過速度がやや早いという実験結果も出ているようだ。
ちなみに、愛媛県内では、ラ・ムー松山西店では導入されていないが、ラ・ムー松山中央店、ラ・ムー大洲店、ラ・ムー伊予西条店、
他のお店では、スーパー日東鴨川店やサニーTSUBAKI?道後店、業務スーパーエブリイ?に導入されており、今後も数が増えるかもしれません。
こちらも、最近開店した新店舗や改装してリニューアルオープンした店舗で導入されることが多い売り場レイアウト。
まず、入口から店内に入ると、目の前に冷蔵庫が両サイドに一直線に配置されている。
そこに、バナナなどの一部商品を除き、ほとんどの野菜・果物などの青果商品が冷蔵販売されているのが特徴。
他のスーパーでは見かけたことがない独特なレイアウト。
ちなみに、ラ・ムー松山西店?ではオーソドックスなレイアウトだが、ラ・ムー松山中央店?では改装の時に導入済み。
後日、内容追加予定
後日、内容追加予定
後日、内容追加予定
ディオ、ラ・ムーの公式ホームページの各お店の店舗情報を見ると、下の方にある「利用できるサービス」の欄に
「1g1円バイキング」「1g2円駄菓子(BULK)量り売り」「ベーカリーコーナー」「ピザコーナー」があるお店には、
それぞれのマークがついています。 また、レジ袋が有料のお店かどうかも分かります。
自分の実家の近くや、自分がよく利用する店舗を確認する時の参考にどうぞ.
●（例）ディオ玉島店 （岡山県倉敷市玉島乙島、ハローズ乙島店の近く）
●（例）ディオ総社店 （岡山県総社市総社、ハローズ総社店の近く）
●（例）ディオ岡山東店 （岡山市中区高屋、山陽マルナカ高屋店の向かい）
●（例）ディオ岡山北店 （岡山市北区津高、岡大近く、エブリイokanaka津高店・ハローズ津高店との激戦区）
●（例）ディオ岡山南店 （岡山市南区）
●（例）ディオ井原店 （岡山県井原市）
●（例）ディオ久世店 （岡山県真庭市惣）、ゆめタウン久世を少し北へ行った辺
●（例）ディオ明石店 （兵庫県明石市）
●（例）ディオ福山南店 （広島県福山市）
●（例）ディオ宇品店 （広島市南区）
●（例）ディオ呉広店 （広島県呉市）
●（例）ディオ呉清水店 （広島県呉市）
●（例）ディオ防府南店 （山口県防府市）
●（例）ディオ防府東店 （山口県防府市）
●（例）ディオ妹尾店 （岡山市南区）
●（例）ディオ庭瀬店 （岡山市北区）
●（例）ディオ境港店 （鳥取県境港市）
●（例）ディオ松江東店 （島根県松江市）
●（例）ディオ松江南店 （島根県松江市）
●（例）ディオ鳴門南店 （徳島県鳴門市）
●（例）ラ・ムー大安寺店 （岡山市北区）
●（例）ラ・ムー平井店 （岡山市中区）
●（例）ラ・ムー津山店 （岡山県津山市）
●（例）ラ・ムー児島店 （岡山県倉敷市,2018年2月開店予定）
●（例）ラ・ムー松永店 （広島県福山市）
●（例）ラ・ムー庄原店 （広島県庄原市）
●（例）ラ・ムー神戸灘店 （神戸市灘区）
●（例）ラ・ムー赤穂店 （兵庫県赤穂市）
●（例）ラ・ムー篠山店 （兵庫県篠山市）
●（例）ディオ大東店 （大阪府大東市）
●（例）ディオ貝塚店 （大阪府貝塚市）
●（例）ディオ和泉店 （大阪府和泉市）
●（例）ラ・ムー泉南店 （大阪府泉南市）
●（例）ラ・ムー摂津店 （大阪府摂津市）
●（例）ラ・ムー此花店 （大阪市此花区）
●（例）ラ・ムー八幡店 （京都府八幡市）
●（例）ラ・ムー高松東店
●（例）ラ・ムー坂出店 （香川県坂出市）
●（例）ラ・ムー大洲店 （愛媛県大洲市）
●（例）ディオ東予店 （愛媛県西条市）
●（例）ディオ今治北店 （愛媛県今治市）
●（例）ラ・ムー鳥取東店 （鳥取県鳥取市立川5丁目、三洋電機の跡地にオープン予定だったが、現在は？）
●（例）ラ・ムー倉吉店 （鳥取県倉吉市）
●（例）ラ・ムー直川店 （和歌山市）
●（例）ラ・ムー紀三井寺店 （和歌山市）
●（例）ラ・ムー草津店 （滋賀県草津市）
●（例）ラ・ムー雄琴店 （滋賀県大津市）
●（例）ラ・ムー守山店 （滋賀県守山市）
●（例）ラ・ムー京終店 （奈良県奈良市）
●（例）ラ・ムー桜井店 （奈良県桜井市）
●（例）ラ・ムー豊橋店 （愛知県豊橋市）
●（例）ラ・ムー小牧店 （愛知県小牧市）
●（例）ラ・ムー大垣店 （岐阜県大垣市）
●（例）ラ・ムー土岐店 （岐阜県土岐市）
●（例）ラ・ムー越前店 （福井県越前市）
●（例）ラ・ムー金沢駅西店 （石川県金沢市、2017年11月下旬オープン予定）
ここに載ってない物でも安い有名メーカー品があるので、店内を隅から隅までじっくり見て回るべし。
※価格は変動する場合があります。店頭にて直接ご確認下さい。
ヤマザキ ダブルソフト食パン 6枚入 ￥９８
テーブルマーク パックご飯 1食180g×3パック入 ￥１８５（レンジで温めてすぐ食べられるご飯）
永谷園 あさげ，ゆうげ 10食入（インスタント味噌汁） ￥１８９
不二家 カントリーマアム バニラ&ココア ￥１７８
ネスレ キットカット ミニ 14枚入 ￥１９９
神戸屋 もちふわ食パン 5枚切り、6枚切り ￥９８(以前より値下げ、他の店より激安！)
サンラヴィアン 焼きプリンタルト，チョコレートタルト，チーズタルト ￥８８
ヤマザキ 北海道チーズ蒸しケーキ,ベルギーチョコ蒸しケーキ ￥９８
サンガリア おいしい夏みかんソーダ ￥６９(入ってすぐ左にあり)
ヤマザキ 新食感宣言 5枚、6枚入 ￥９８
ダノン ビオ プレーン加糖、砂糖不使用 ￥１２８(他の店より激安！)
パスコ 超熟食パン 4,5,6枚切り ￥１３７
ヤマキフーズ ハンバーガー，てりマヨバーガー ￥（焼き立てパンコーナー横にあります。）
シノブフーズ サンドイッチ ハム卵，ロースカツサンド ￥９５
フジパン 本仕込み 4,5,6枚切り ￥１３９
ヤマザキ 超芳潤 5,6枚切り ￥１２８
ヤマザキ ロイヤルブレッド 10枚切り ￥１３８
グリコ ビフィックスヨーグルト ￥１１８（他の店より激安！)
ヤマザキ まるごとソーセージ ￥７９（激安）
ヤマザキ デニッシュブレッド マイルド、チョコ、レーズン、くるみ 6枚 ￥１５８
ヤマザキパン ケーキドーナツ ￥８８
宮崎県産 日南ピーマン 1袋 ￥７８（激安)
デザート 天空のあん 生クリームクロワッサン(カスタード、チョコ) ￥８８ (レジ付近の冷蔵庫にあります。)
デザートコーナー シュークリーム、エクレア 各種 ￥７８～￥９８
デザート 天空のあん 冷製クロワッサン(チョコ) ￥９８ (レジ付近の冷蔵庫にあります。)
・リニューアルオープニングセール 第一弾・・・2016年6月17日（金）から2016年6月23日（木）まで 協賛：ラ・ムー松山西店
・リニューアルオープニングセール 第二弾・・・2016年6月24日（金）から2016年6月30日（木）まで 協賛：ラ・ムー松山西店
1.青果の冷蔵販売等の生鮮食品強化
2.バーコードスキャンと会計を独立させた「セミセルフレジ」の導入で，会計がスムーズになった。
3.冷蔵，冷凍ケースを刷新
4.焼き立てパンを提供する，ベーカリーコーナーの新設
5.内装（床の張替え），外観（塗装塗り替え、看板付け替え）等の修繕
ここからは、松山市衣山付近の中央通り沿いと、松山市三津のピコア21の中にある「ラ・ムー」と言う激安スーパーを賢く利用し、食費を節約するためのテクニックや、ラ・ムーで生鮮食品を利用する際の注意点についてまとめていきます。
「ラ・ムー」という激安スーパーを聞くと「何もかもが安い❗」というイメージを持っている人が多いかもしれない。
一方、中には、とりわけ生鮮食品やプライベートブランド（ディープライス）に関しては「安かろう悪かろう」を想像する人もいるに違いない。
しかし、有名メーカー品などの一般食品（菓子，飲料，菓子パン，日配品，インスタント食品，調味料，ヨーグルト，牛乳など）が，
他のスーパーよりもかなり安く置いてあるので，それらをうまく利用することで，食費が激減すること間違いなし！
・不二家 カントリーマアム20枚・・・ラ・ムー￥２１３， 愛大生協各ショップ￥４１０
・ネスレ キットカットミニ・・・ラ・ムー￥２１３， 愛大生協各ショップ￥３６０
・日清 カップヌードル(レギュラー、しょうゆ、シーフード)・・・ラ・ムー￥１２７， 愛大生協各ショップ￥１７２
・日清 どん兵衛・・・ラ・ムー￥１２７， 愛大生協各ショップ￥１７２
・カルビー ポテトチップス60ｇ うす塩，コンソメ・・・ラ・ムー￥７４， 愛大生協各ショップ￥１５２
・カルビー ポテトチップス堅あげ・・・ラ・ムー￥９１， 愛大生協各ショップ￥１５２
・カルビー じゃがりこ ・・・ラ・ムー￥９１， 愛大生協各ショップ￥１４９
・ブルボン アルフォート・・・ラ・ムー￥２１３， 愛大生協各ショップ￥３９６
・森永 マウントレーニアシリーズ・・・ラ・ムー￥９８， 愛大生協各ショップ￥１５４
・アサヒ飲料 ドデカミン・・・ラ・ムー￥７４， 愛大生協各ショップ￥１４４
・ヤマザキパン ケーキドーナツ・・・ラ・ムー￥９５， 愛大生協各ショップ￥１７２
・ヤマザキパン まるごとソーセージ・・・ラ・ムー￥８５， 愛大生協各ショップ￥１２６
・ヤマザキパン スイートブール（帽子パン）・・・ラ・ムー￥９８， 愛大生協各ショップ￥１２８
・不二家 カントリーマアム20枚・・・ラ・ムー￥２１３， 愛大生協各ショップ￥３９６
・ヤマザキパン ランチパック ツナマヨ・・・ラ・ムー￥１３８， 愛大生協各ショップ￥１６２
・ヤマザキパン 大きなメンチカツ、ハムたまご・・・ラ・ムー￥１０８， 愛大生協各ショップ￥１２８
・サンガリア お茶 500ml・・・・・・・・・ラ・ムー￥５１， 愛大生協各ショップ￥１００
・シノブフーズ おにぎり各種・・・・・・・・・ラ・ムー￥７９， 愛大生協各ショップ￥１２９
なんと，あのお茶が半額近い値段で買えるのです。その他，パンやお弁当，おにぎり，お菓子などが半額近い値段で買えるのです。
※いずれも税込み価格。
皆さんの中には「ラ・ムーの生鮮食品は鮮度が悪く，腐りかけのものが多い」とお思いの方も多いかもしれない。
実際に，そのようなことが多々ある。
しかし，運が良ければ，見た目が綺麗で鮮度が良いものが手に入るときもあるので，生鮮食品に関してはコマめにチェックをしてから購入をすることを勧める。
ラ・ムーには，当サークルのwiki内にあるページ「ラ・ムー」?で紹介されているように，岐阜県にある自社工場で生産されている激安の食パンがあります。
例えば，あの横長のデカ食パン「ビッグアルプスブレッド」は三斤で税込￥２１３。小麦がおいしい食パンは，一斤相当で税込￥７３.
仮に，毎朝一斤6枚切り食パンを2枚食べるとすると，なんと一食73÷3＝約24円という破格の安さでガッツリと朝食が食べられます。
これに，「酪農牛乳」税込￥181を一杯（200ml)つけても，181÷5＝約36円と，パンと牛乳で朝食がたったの￥６０で済みます。
更に，好みに応じて，ヨーグルトをつけるのもよいでしょう。
朝食は，皆さんも知っての通り，脳の働きを活性化させるために非常に重要なので，このような手軽で賢い朝食を毎日食べるようにしましょう。
正直なところ「外国産」の物やプライベートブランド「ディープライス」で製造元が不明な商品や外国産の物、価格が不自然に安い物はお勧め出来ない。
ただし、安すぎて品質が心配という方でも，普通のスーパーで売っているような大手有名メーカーの商品（お米、パン，菓子，アイスクリーム、冷凍食品、飲み物，インスタント食品など）が
他店（フジなど）のチラシよりも格安で販売していることがよくあるので，利用する価値は十分あるにゃ！
「ラ・ムー」を賢く利用して，あなたも買い物上手＆節約のプロに！！ そして，浮いたお金はとことん趣味に費やそう！！
ここからは、ラ・ムー?で売っている商品の中でC.S.R.が特におすすめなものを紹介していきます！
横長のデカイやつで，3斤程度はあろうかと思われる棒型食パン。このボリュームで税込２１３円で、しかも味も結構美味しい！食パン市場でかなりコスパが最高だニャ！
お一人暮らしでも、冷凍保存することで1ヵ月は日持ちするので、トーストして食べると最高です^ ^
こちらは，普通のスーパーでよく見かける１斤サイズの食パン。上で紹介したビッグアルプスブレッドと同じく、味も結構美味しい！トーストすると、外はカリッと、中はモチモチ。
他にも、山型タイプの物や、4枚切り、8枚切り、10枚切りなどもあります。これなら、お一人暮らしの皆さんでも、冷凍保存しなくても賞味期限内に食べられますよね？
ビッグアルプスブレッドの紹介のところでも書きましたが、食パンは、万一賞味期限内に食べられなくても、冷凍保存すれば1ヵ月は日持ちします。オーブントースターでトーストしたり、電子レンジで少し温めると本来のおいしさが復活します^ ^
「サトウのごはん」のような電子レンジで温めて食べるタイプのパックご飯。3食で189円という価格ながら「添加物不使用」という点も素晴らしい。量も1食200ｇで普通の人なら大満足の量です。パッケージにも記載されていますが、製造元は、富山県にある「ウーケ」という包装米飯でも実績のある会社が製造しているそうです。忙しくてご飯が炊けれない時や、非常食として保存用にしておくの思おすすめ！（パックご飯なので賞味期限が長く日持ちします！）
この牛乳は「ディープライス」というプライベートブランドの商品の一つで、安いながら、製造元は、岡山の有名乳業メーカー「梶原乳業」が製造しており、プライベートブランドながら信頼性も高い商品の一つ。この牛乳とビッグアルプスブレッドや小麦がおいしい食パンを組み合わせることで、破格の安さで量もしっかりとした大満足の朝食が食べられます^ ^
こちらは低脂肪タイプの牛乳。上記の酪農牛乳と同様に「ディープライス」というプライベートブランドの商品の一つで、価格が安いながら、製造元は、岡山の有名乳業メーカー「梶原乳業」が製造しており、プライベートブランドながら信頼性も高い商品の一つ。この牛乳とビッグアルプスブレッドや小麦がおいしい食パンを組み合わせることで、破格の安さで量もしっかりとした大満足の朝食が食べられます^ ^
このヨーグルトは「ブルガリアヨーグルト」などと同様で大きめの容器にたっぷり入った商品。砂糖が入っているタイプと、入っていないタイプの２種類があり、ライバル商品よりも大容量の「大満足の５００ｇ」であることを売りとしているようだ。このヨーグルトの特徴といえば、何と言っても、普通のヨーグルトでは付いているはずの「上ふたが付いていない」ことである。これは業界初だそうだ。 しかし、一回で食べきれなくても、ふたの代わりをラップなどで代用し、密閉すれば、ふたをしたこととと同じになるので問題なし。
ブルガリアのむヨーグルトのようなヨーグルトタイプのドリンク。岡山県総社市の物流センター内にある自社工場「布袋乳業」で製造。価格は1000ｍｌで￥１２８と、ブルガリアよりも安いのが特徴。
・（青果コーナー）ミックス野菜サラダ 袋に入ったカット野菜￥９１
・（青果コーナー）ミックス野菜サラダ ラージサイズ250ｇ 袋に入ったカット野菜 ￥１１９
・（惣菜コーナー）焼きそば 100gあたり￥４６
・（自社工場生産）うどん，焼きそば1玉 各種￥１５
・（メガDプラ商品）ミルクチョコレート，ホワイトチョコレート，ピーナツチョコレート 1袋500ｇ以上のメガサイズ各種￥４９８
・（Jオイルミルズ）ゴールドソフト （明治「なめらかソフト」や雪印「ネオソフト」のようなもの）￥１３８
・（自社工場生産）布袋乳業 ミュートラムヨーグルト（ブルガリアのようなヨーグルトドリンク、1000ｍｌ） ￥１２８
・（自社工場生産）吉備路とうふ １丁￥２９
・（自社工場生産）Dブレッド ホテルパン 30個入り コストコのディナーロールに似たライバル商品 ￥２９８
・（自社工場生産）布袋乳業 ラブエール（ヤクルトと同じ種類の乳酸菌飲料） 10本入り￥９８
・（惣菜コーナー）フライ、コロッケよりどり（メンチカツ，牛肉コロッケ，白身魚フライ、アジフライ、クリームコロッケ、唐揚げ串、うずら玉子フライなど） 毎週水曜日広告の品 ￥３７
・（自社工場生産）布袋乳業 ラムディアヨーグルト500(低脂肪、砂糖不使用)（1パック500ｇ） ￥９８
・（添加物不使用）大黒さまごはん(電子レンジで温めるパックご飯。1パック200ｇが3パック入りセット） ￥１８９
・（瓶に入っている）鮭フレーク ￥１７７
・（惣菜コーナー）超旨・塩焼きそば 100ｇあたり￥４６
・（惣菜コーナー）ポテトサラダ（メガパック） 野菜おかずが不足する時にお勧め 1パック￥１８４
・（惣菜コーナー）サラダ３点盛（ツナサラダ，ポテトサラダ，ごぼうサラダ） 野菜おかずが不足する時にお勧め 1パック￥９１
・（惣菜コーナー）納得！のえび天丼 お盆限定かも ￥２７６
・（惣菜コーナー）九州醤油唐揚げ（メガサイズ） ￥３５１
・（惣菜コーナー）天ぷらセット（特大） お盆限定かも ￥３６９
・（惣菜コーナー）太巻き 巻き寿司（穴子、ネギトロ、エビカツ，豚カツ，シーフード巻など） 毎週日曜日広告の品 ￥１８５
・（鮮魚コーナー）刺身盛り合わせ（6点盛） お盆限定かも ￥８１５
・（惣菜コーナー）シノブフーズ 三角、俵おにぎり各種 １品￥７９
・（惣菜コーナー）がっつきデカ旨メンチカツ １パック ￥１８４
・（惣菜コーナー）大根と厚揚げの煮物 野菜おかずが不足する時にお勧め１パック ￥９１
・（鮮魚コーナー）お刺身よりどり1パック ￥２７６
・（惣菜コーナー）チャーハンセット（チャーハン+焼きそばのセット） 1パック￥２７６
・（惣菜コーナー）フレッシュサラダ 野菜おかずが不足する時にお勧め ￥９１
・（惣菜コーナー）チャーハン 1パック￥１８４
・（惣菜コーナー）タルタルチキン南蛮 新発売１パック ￥２７６
・（惣菜コーナー）ナポリタン，舞茸とベーコンの和風パスタ，菜の花とベーコンの和風パスタ，あさりのボンゴレ旨味スパゲティ 約320ｇ1パック各種￥９１
・（惣菜コーナー）風味濃厚カキフライ 新発売 １パック￥２６８
・（惣菜コーナー）フライドポテト 塩味（定番人気商品） 100ｇあたり￥５４
・（惣菜コーナー）大分名物鶏天丼 新発売 ￥１８４
・（惣菜コーナー）丼ぶり各種（甘辛鶏ささみ丼，牛丼，甘くて美味しいメンチカツ丼，牛肉プルコギ丼，豚肉生姜焼き丼など） 税込￥１９８
・（惣菜コーナー）カツ丼各種（ロースカツ丼，ヒレカツ丼，チキンカツ丼） 毎週月曜日広告の品 ￥２７６
・（惣菜コーナー）お弁当各種（チキン南蛮弁当，照り玉ハンバーグ弁当，ツインハンバーグ弁当，チーズハンバーグ弁当，ロース豚カツ弁当，チキンカツ弁当，鮭の塩焼き弁当，焼きさば弁当，唐揚げ弁当，カキフライ弁当,中華弁当，筑前煮弁当などがあるにゃ。） 税込￥１９８ のものと 税込￥２９８のものがあるにゃ。
・（惣菜コーナー）若鶏もも唐揚げ九州醤油味 100ｇあたり￥９８ ※毎週土曜日は少し安くなるニャ
・（惣菜コーナー）若鶏もも唐揚げ 100ｇあたり￥９８
・（惣菜コーナー）バリ旨唐揚げ 100ｇあたり￥９１
・（惣菜コーナー）鶏皮の甘辛揚げ 新登場，毎週日曜日の広告の品100ｇあたり￥９８
・（惣菜コーナー）若鶏の塩竜田揚げ 毎週木曜日の広告の品 新登場100ｇあたり￥９８
・（惣菜コーナー）赤飯（100ｇあたり）毎週金曜日の広告の品 ￥４６
・（惣菜コーナー）中華惣菜よりどり（若鶏から揚げあんかけ，ニラレバー炒め，酢豚，ジャンボ肉団子など） ￥１７５
・（惣菜コーナー）手作りジャンボチキンカツ（） ￥１８４
・（惣菜コーナー）照り焼きチキンステーキ ￥１８４
・（惣菜コーナー）穴子天丼 新発売 ￥１８４
・（惣菜コーナー）麺セット（にぎり寿司，助六，ちらし寿司など） 毎週木曜日広告の品 ￥１８４
・（惣菜コーナー）アジの甘酢漬け（アジのフライに，玉ねぎ，人参，ピーマンを和えた甘酢あんかけがかかっている。） ￥１８４
・（惣菜コーナー）パスタサラダ 新発売 ￥１８４
・（惣菜コーナー）タンドリーチキンステーキ ￥２３０
・（惣菜コーナー）リッチカレー各種（ジャンボチキンカツ，ロース豚カツ，ジャンボメンチカツなど） ￥２７６
・（惣菜コーナー）トリプルソースの贅沢オムライス ￥２７６
・（惣菜コーナー）完熟トマトのハヤシライス ￥２７６
・（惣菜コーナー）焼き鳥（タレ）モモ，焼き鳥（塩だれ）（各種10本入り，毎週土曜日の特価品） ￥２５９
・（惣菜コーナー）助六寿司 ￥１７５
・（惣菜コーナー）ローストチキン丸（コストコ風のチキンの丸焼き，保温の棚に置かれているにゃ。） ￥５９９
・（惣菜コーナー）にぎり寿司12貫（毎週土曜日の特価品） ￥３６９
・（惣菜コーナー）広島風お好み焼き メガサイズ 税込￥２９８
・（惣菜コーナー）昔ながらのコロッケ 4個入り 税込￥１００
・（惣菜コーナー）厚切りハムカツサンド，照り焼きチキンサンドなど 各種￥１８４
・（惣菜コーナー）揚げ出し豆腐 ￥９１
・（惣菜コーナー）副菜惣菜各種（筑前煮，切り干し大根，金平ごぼう，ひじき煮，椎茸煮、筍の煮物など） 野菜おかずが不足する時にお勧め100gあたり￥７２
・（惣菜コーナー）サラダシリーズ各種（ごぼうサラダ，ツナサラダ，ポテトサラダ） 野菜おかずが不足する時にお勧め100gあたり￥７２
・（自社PB製品）梶原乳業 酪農牛乳（1000ml) パッケージがリニューアルした。￥１６８
・（自社PB製品）梶原乳業 低脂肪乳（1000mｌ） ￥９５
・（冷凍ではなく，店内で焼いている大粒の）たこ焼き（6個入り） 税込￥１００ ➡店舗入口付近にある、ラ・ムー直営のテイクアウトファーストフード店「パクパク」で販売しています。
・（こちらも店内製造）ソフトクリーム，焼き芋各種 税込￥１００ ➡こちらも、店舗入口付近にある、ラ・ムー直営のテイクアウトファーストフード店「パクパク」で販売しています。
・（店内で焼いている）ベーカリーコーナー 焼き立てパン各種 ￥９４
※ベーカリーコーナーのパンは，前日の売れ残りの商品が，次の日にはよく2割引きのシールが張られて販売されています。
・（店内で焼いている）ベーカリーコーナー ピザ各種 ￥７８
・大黒さまラップ 30cm✖60m（商品リニューアルで中身が箱から飛び出すことがなくなり，使いやすくなった。）￥９９
※たこ焼き，ソフトクリーム，焼き芋などは，店舗入り口付近にある「パクパク」という，愛媛大学にある「えみパク」のような小さなファーストフード店で販売しています。
「パクパク」は，他にも，季節限定商品として，かき氷，ソフトクリーム，焼きいもなど全品税込￥100で販売しています。
※他にも，チラシ掲載商品以外として，来店して初めて分かる目玉商品がたくさんあるのもこのスーパーマーケット「ラ・ムー」の特徴です。
（例） ヤマザキ 新食感宣言 山型 5枚切り，6枚切り（食パン） ￥９８ など，たくさんの目玉商品があります。
すべてのお店が、ディオやラ・ムーのお店に併設されている、怪しげな屋台を感じさせるお店。 愛媛大学で例えるなら「えみパク」のようなお店。
知る人ぞ知るこのお店「パクパク」、実は、ディオやラ・ムー?を運営する大黒天物産がやっている「100円ファーストフード」のお店である。
大粒で中にタコがきちんと入っており、冷凍ではなく店内で一つ一つ丁寧に焼いているたこ焼きが6個入りで￥100、ソフトクリームが￥100、季節限定品として、夏にはトッピングサービス付きの
「かき氷」が￥100、焼き芋が￥100・・・と、店内で扱っているすべての商品が税込１００円で購入出来ます！（ただし、後ほど紹介しますが、メニューはかなり少なめ）。
店舗によっては、ホットコーヒーやアイスコーヒーを取扱っているお店もあります。（これは値段的に普通かな）
特に、冷凍ではなく店内で一つ一つ丁寧に焼いている大粒のたこ焼きは、値段の割にかなり美味しく（ただし、店舗によって味の差があるのでご注意を）、
有名たこ焼きチェーンの４００円から５００円もするたこ焼きを買うのが馬鹿らしくなるくらいです！
ただし、土日祝や多客期や冬場などは長蛇の列ができることも珍しくないので,お買い物前に事前に注文しておくこともお勧め！
店舗によって異なりますが、お客さんが多い店では、場合によっては、たこ焼きが１時間待ちとなることもあるのでご注意を。
パクパクの営業時間は、基本的に10：00～19：00のお店が多いですが、ラ・ムー松山中央店では、17：00までとなっています。
松山市内では、ラ・ムー松山西店には無く、松山中央店にのみあります。
理由は単純。前にも書きましたが、パクパクを運営しているのは、ディオやラ・ムー?を運営している大黒天物産なので、他のテナントとは異なり出店料がかからず、その分価格の安さに還元できるそうです。
１．パクパクでは事前に食券の購入が必要です。店舗の横にある券売機で自分が欲しいメニューの食券を買いましょう。
このお店、メニューがいっぱいあるかと思いきや、よく見てみると、たこ焼きやソフトクリームなどは１パック（個）、２パック（個）、３パック（個）・・・という感じで個数選ぶようになっているので、同じ商品を複数購入したい時は間違えないように。
２．購入した食券を窓の外から店員に渡す。 手渡しせずに置くと、券が風で飛んでいく可能性があるので、手渡しするのがおすすめ
３．商品が完成したら、店員から商品を渡される。
ここで紹介するメニューの一部は、お店によっては取り扱っていない場合があるので、注意すること。
トッピングは、ソース、青のり、鰹節、紅ショウガとシンプル。 ※マヨネーズは別売り １袋￥１０ですが、家に持ち帰ってかけて食べれば問題なし！
バニラ、チョコ、ミックスの3種類があります。他の店でも同じ値段であるので、値段的には普通かな。
イチゴ、ブルーハワイ、宇治抹茶の3種類から選べます。また、希望すれば練乳のトッピングもサービスしてくれます。もちろん、トッピング無しも選択可能！
どこにでもよくある普通の焼き芋。
ページ作成主は現在のところ未確認。詳細が分かり次第追記。
上記のコーヒー2点は、現在ではコンビニ、ファーストフードなど様々なチェーン店で100円コーヒーが提供されているので、値段的にも普通。
弁当についているような、小袋タイプのマヨネーズ。以前は、100円のたこ焼きにマヨネーズが標準でついていましたが、数年前から別売りになりました。
１００円ファーストフード「パクパク」が紹介された記事がありました。下にリンクを張っておきます。
・【安い!美味い!早い!】たこ焼きが大人気!!なんでも１００円で買えるお店～NAVERまとめ
・【コスパ良い贅沢】6個で税込100円！日本一の激安たこ焼きチェーン『ファーストフード パクパク』がスゴい～ロケットニュース
★宮崎県産 日南ピーマン（青果コーナー）フジにあるのと同じもの。広告の品として登場するので要チェック 1袋3個入り￥７８（税込）
★ヤマザキ 「ダブルソフト」食パン（6枚切り） ￥９８
★フジパン 「本仕込」食パン（6枚切り） ￥１２８
★岡山県産、山梨県産 ピオーネ（青果コーナー）1房￥４９８（税込）
★愛媛県産 生椎茸（青果コーナー）広告の品としてたまに登場するので要チェック 1パック￥９８（税込）
★愛媛県産 新玉ねぎ ￥１２８（税込)
★原料原産地チリ産 塩銀鮭切り身 4切￥３９８（税込）
★北海道産 新物 生さんま（鮮魚コーナー） １尾￥９８（税込）
★千葉県産他 塩サバ ４枚（鮮魚コーナー）￥３１８（税込）
★国内産 豚肉均一セール（精肉コーナー） 毎週金曜日の広告の品として登場するので要チェック 100gあたり￥１２８（税込）
★国内産 豚肉小間切れ（精肉コーナー） 毎週火曜日・木曜日広告の品として登場するので要チェック 100gあたり￥８８（税込）
★国内産 若鶏もも肉（精肉コーナー） 毎週水曜日の広告の品として登場するので要チェック 100gあたり￥７８（税込）
★国内産 牛肉小間切れ（精肉コーナー） 29日の肉の日セールでたまに広告の品として登場するかも 100gあたり￥１９８（税込）
★国内産 若鶏もも肉角切り（精肉コーナー） 月に一度の「均一セール」としてたまに広告の品として登場するので要チェック 100gあたり￥８８（税込）
★ニュージーランド産 玉ねぎ 3玉入り￥８８（税込）
正直なところ「外国産」の物やプライベートブランド「ディープライス」で製造元が不明な商品や外国産の物、価格が不自然に安い物はお勧め出来ない。
ただし、安すぎて品質が心配という方でも，普通のスーパーで売っているような大手有名メーカーの商品（お米、パン，菓子，アイスクリーム、冷凍食品、飲み物，インスタント食品など）が
他店（フジなど）のチラシよりも格安で販売していることがよくあるので，利用する価値は十分あるにゃ！
地図はこちら
店舗情報・最新のチラシはこちら
（所在地）〒791-8015 愛媛県松山市中央２丁目７０-１
（営業時間）24時間営業
（電話番号）089-996-8270
（同居店舗）100円ファーストフード「パクパク」、西松屋フレスポ松山店
（近隣のお店）明屋書店中央通り店、はま寿司松山中央店、スシロー松山衣山店、パルティフジ衣山（シネマサンシャイン衣山）、サニーマート?衣山店
地図はこちら
店舗情報・最新のチラシはこちら
（所在地）〒791-8061 愛媛県松山市三津３丁目５−４０ ピコア21内
（営業時間）24時間営業
（電話番号）089-953-5280
（同居店舗）ドラッグストアmac、100円ショップ「ザ・ダイソー」、簡易ゲームセンター「らんらんらんど」、靴屋、クリーニング店、銀行ATM など
ラ・ムー?の店内では，某宗教感が半端ない、アナウンス付のBGM「LAMU is always with you！」が24時間エンドレスでしつこく流れているようだ。
ディオの店内でしつこく流れている「ディオの歌」も同様に，某宗教感が半端ない。
(LAMU）いつも笑顔でいてね 何度も立ち上がって 夢を忘れないで その方があなたらしいLAMU~
小さなHAPPY見つけた日は 胸がワクワクするね 虹を見つけた子どものように 誰かに言いたくなるね~
悩みをじっと見つめてると 大きく見えてくるよ 白い雲と空を見上げて 風のささやき聴こう
''がんばれ'’なんて 慰めなんかじゃ言わない いつだっていつだって あなたがんばっているから
（LAMU）いつも笑顔でいてね 何度も立ち上がって 夢を忘れないで その方があなたらしいLAMU
※（店内で流れている曲は、この間にアナウンス）※
小さなサイン本当は見逃してるかもね 昨日に似てる今日だけど 同じ日なんて無いよ~
見ようとしなくちゃHAPPYは 通り過ぎてゆくよ 見落としてた誰かの優しさに ごめんねありがとう
どんな時も 一人きりじゃなかった いつだっていつだって 必ずみんなに明日は来る
(LAMU）いつも笑顔でいてね 何度も立ち上がって 夢を忘れないで その方があなたらしいLAMU
いつも愛で照らして もっともっとオーラ出して 太陽みたいだね その方があなたらしいLAMU（LAMU）
太陽みたいだね その方があなたらしいLAMU（LAMU）太陽みたいだね その方があなたらしいLAMU……
(ディオ) 一人じゃない
（ディオ）誰かといる
（ディオ）気が付けば いつもそこにいる
その胸に響く 愛の言葉は 人から人へと 伝わってく
誰かが喜ぶ 顔が見たくて 頑張りすぎちゃう アナタが好き
キラ キラ 輝くその笑顔に 本当の幸せ 書いてある
どうせならもっと 素敵になろう
どうせならもっと 豊かになろう
どうせならもっと 幸せに
ディオ、ディオ、ディオ、私が変わる
※（店内で流れている曲は、この間にアナウンス）※
その胸に熱い 夢の力は 今日から明日へと 伝わってく
誰かの元気の 元になりたくて 張り切りすぎちゃう あなたが好き
キラ キラ 輝くその瞳に 本当の幸せ 写ってる
出来るならもっと 素敵になろう
出来るならもっと 豊かになろう
出来るならもっと 幸せに
ディオ、ディオ、ディオ、きっと出来るさ～
※伴奏※
どうせならもっと 素敵になろう
どうせならもっと 豊かになろう
どうせならもっと 幸せに
ディオ、ディオ、ディオ、明日が変わる
ここで伝授した攻略法が、読者の皆様のお役に立てるよう、編集部員一同心からお祈りしています。 ご質問があれば下記連絡先まで遠慮なくどうぞ。
(団体名) 国立大学法人 愛媛大学公認 全学サークル C.S.R.(コンピュータ・サイエンス・リサーチ)
(代表責任者) たけぞう(C.S.R.代表取締役部長 兼 C.S.R.WEB担当)
(所在地) 〒790-8577 松山市道後樋又10番13号 愛媛大学本部北側 第一共用施設2階
(電話番号) 089-927-9000(愛媛大学代表) または 089-927-8970(学生生活支援課)まで
(メール) csr.officer.2010 あっと gmail.com
(Twitter)C.S.R. 公式アカウント@Ehime_CSR
※何かお問い合わせがありましたら、上記電話番号にお電話をいただくか事前に上記メールアドレスにご連絡下さい。
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(お名前はハンドルネームでOK)? (2017-06-20 (火) 18:49:01)
(例)アサヒ飲料のドデカミンが69円で売ってた。
あまりにも安かったので、1ケース箱ごと買って帰った。
大学生協よりもほとんどの物が安いので、また行こうと思った。
最後に，過去のチラシの画像を載せておこう。 様々な商品（特に野菜など）の価格変動を見たり，食品の旬を知るための参考にどうぞ。
●2017年1月18日（水）から 2017年1月23日（月）まで
●2017年4月7日（金）から 2017年4月11日（火）まで
●2017年7月1日（土）から 2017年7月6日（木）まで
●2017年7月12日（水）から 2017年7月17日（火）まで
●2017年7月19日（水）から 2017年7月24日（月）まで
●2017年7月25日（火）から 2017年7月31日（月）まで
●2017年8月1日（火）から 2017年8月7日（月）まで
●2017年8月9日（水）から 2017年8月14日（月）まで
●2017年8月16日（水）から 2017年8月21日（月）まで
●2017年8月23日（水）から 2017年8月28日（月）まで
●2017年8月29日（火）から 2017年8月31日（木）まで
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●2017年9月8日（金）から 2017年9月12日（火）まで
●2017年9月13日（水）から 2017年9月18日（月）まで
●2017年9月20日（水）から 2017年9月25日（月）まで
●2017年9月26日（水）から 2017年9月30日（土）まで
●2017年10月1日（日）から 2017年10月?日（?）まで
●2017年10月?日（?）から 2017年10月?日（?）まで
●2017年10月?日（?）から 2017年10月?日（?）まで
