ラ・ムーde節約講座 †

このページでは、岡山県倉敷市に本社がある大黒天物産（株）が運営する「ラ・ムー」と言う激安スーパーを賢く利用し、食費を節約するためのテクニックや、ラ・ムーで生鮮食品を利用する際の注意点についてまとめていきます。

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其の一　ラ・ムーで上手く買い物すれば食費が激減！？ †

「ラ・ムー」という激安スーパーを聞くと「何もかもが安い❗」というイメージを持っている人が多いかもしれない。
一方、中には、とりわけ生鮮食品に関しては「安かろう悪かろう」を想像する人もいるに違いない。
しかし、有名メーカー品などの一般食品（菓子，飲料，菓子パン，日配品，インスタント食品，調味料，ヨーグルト，牛乳など）が，
他のスーパーよりもかなり安く置いてあるので，それらをうまく利用することで，食費が激減すること間違いなし！

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（例）ラ・ムー VS　愛大生協各ショップ †

・ヤマザキパン　ケーキドーナツ・・・ラ・ムー￥９５， 愛大生協各ショップ￥１７２

・サンガリア　お茶 500ml・・・・・・・・・ラ・ムー￥５１， 愛大生協各ショップ￥１００

・シノブフーズ　おにぎり各種・・・・・・・・・ラ・ムー￥７９， 愛大生協各ショップ￥１２９

なんと，あのお茶が半額近い値段で買えるのです。その他，パンやお弁当，おにぎり，お菓子などが半額近い値段で買えるのです。

※いずれも税込み価格。

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其の二　ラ・ムーで生鮮食品を買うときは要注意！？ †

皆さんの中には「ラ・ムーの生鮮食品は鮮度が悪く，腐りかけのものが多い」とお思いの方も多いかもしれない。
実際に，そのようなことが多々ある。
しかし，運が良ければ，見た目が綺麗で鮮度が良いものが手に入るときもあるので，生鮮食品に関してはコマめにチェックをしてから購入をすることを勧める。

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其の三　ラ・ムーの食パンとヨーグルトでガッツリ朝食&超節約術 †

ラ・ムーには，当サークルのwiki内にあるページ「ラ・ムー」?で紹介されているように，岐阜県にある自社工場で生産されている激安の食パンがあります。
例えば，あの横長のデカ食パン「ビッグアルプスブレッド」は三斤で税込￥２１３。小麦がおいしい食パンは，一斤相当で税込￥７３.
仮に，毎朝一斤6枚切り食パンを2枚食べるとすると，なんと一食73÷3＝約24円という破格の安さでガッツリと朝食が食べられます。
これに，「酪農牛乳」税込￥181を一杯（200ml)つけても，181÷5＝約36円と，パンと牛乳で朝食がたったの￥６０で済みます。
更に，好みに応じて，ヨーグルトをつけるのもよいでしょう。
朝食は，皆さんも知っての通り，脳の働きを活性化させるために非常に重要なので，このような手軽で賢い朝食を毎日食べるようにしましょう。

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其の四　は，次回以降のお楽しみ（まだまだ更新続けます！） †


「ラ・ムー」を賢く利用して，あなたも買い物上手＆節約のプロに！！ そして，浮いたお金はとことん趣味に費やそう！！

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