ラ・ムーde節約術 †

ここからは、松山市衣山付近の中央通り沿いと、松山市三津のピコア21の中にある「ラ・ムー」と言う激安スーパーを賢く利用し、食費を節約するためのテクニックや、ラ・ムーで生鮮食品を利用する際の注意点についてまとめていきます。　こちらも、同じ系列店「ディオ」についても同様です。

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其の一　ラ・ムーで上手く買い物すれば食費が激減！？ †

「ラ・ムー」という激安スーパーを聞くと「何もかもが安い❗」というイメージを持っている人が多いかもしれない。

一方、中には、とりわけ生鮮食品やプライベートブランド（ディープライス）に関しては「安かろう悪かろう」を想像する人もいるに違いない。

しかし、有名メーカー品などの一般食品（菓子，飲料，菓子パン，日配品，インスタント食品，調味料，ヨーグルト，牛乳など）や日配品が，

他のスーパーよりもかなり安く置いてあるので，それらをうまく利用することで，食費が激減すること間違いなし！

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（例）ラ・ムー VS　愛大生協各ショップ NEW †

・不二家　カントリーマアム20枚・・・ラ・ムー￥２１３， 愛大生協各ショップ￥４１０

・ネスレ　キットカットミニ・・・ラ・ムー￥２１３， 愛大生協各ショップ￥３６０

・日清 カップヌードル(レギュラー、しょうゆ、シーフード)・・・ラ・ムー￥１２７， 愛大生協各ショップ￥１７２

・日清 どん兵衛・・・ラ・ムー￥１２７， 愛大生協各ショップ￥１７２

・カルビー　ポテトチップス60ｇ　うす塩，コンソメ・・・ラ・ムー￥７４， 愛大生協各ショップ￥１５２

・カルビー　ポテトチップス堅あげ・・・ラ・ムー￥９１， 愛大生協各ショップ￥１５２

・カルビー　じゃがりこ ・・・ラ・ムー￥９１， 愛大生協各ショップ￥１４９

・ブルボン　アルフォート・・・ラ・ムー￥２１３， 愛大生協各ショップ￥３９６

・森永　マウントレーニアシリーズ・・・ラ・ムー￥９８， 愛大生協各ショップ￥１５４

・アサヒ飲料 ドデカミン・・・ラ・ムー￥７４， 愛大生協各ショップ￥１４４

・ヤマザキパン　ケーキドーナツ・・・ラ・ムー￥９５， 愛大生協各ショップ￥１７２

・ヤマザキパン　まるごとソーセージ・・・ラ・ムー￥８５， 愛大生協各ショップ￥１２６

・ヤマザキパン　スイートブール（帽子パン）・・・ラ・ムー￥９８， 愛大生協各ショップ￥１２８

・不二家　カントリーマアム20枚・・・ラ・ムー￥２１３， 愛大生協各ショップ￥３９６

・ヤマザキパン　ランチパック ツナマヨ・・・ラ・ムー￥１３８， 愛大生協各ショップ￥１６２

・ヤマザキパン　大きなメンチカツ、ハムたまご・・・ラ・ムー￥１０８， 愛大生協各ショップ￥１２８

・サンガリア　お茶 500ml・・・・・・・・・ラ・ムー￥５１， 愛大生協各ショップ￥１００

・シノブフーズ　おにぎり各種・・・・・・・・・ラ・ムー￥７９， 愛大生協各ショップ￥１２９

なんと，あのお茶が半額近い値段で買えるのです。その他，パンやお弁当，おにぎり，お菓子などが半額近い値段で買えるのです。

※いずれも税込み価格。

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其の二　ラ・ムーで生鮮食品を買うときは要注意！？ †

皆さんの中には「ラ・ムーの生鮮食品は鮮度が悪く，腐りかけのものが多い」とお思いの方も多いかもしれない。

実際に，そのようなことが多々ある。

しかし，運が良ければ，見た目が綺麗で鮮度が良いものが手に入るときもあるので，生鮮食品に関してはコマめにチェックをしてから購入をすることを勧める。

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其の三　ラ・ムーの食パンとヨーグルトでガッツリ朝食&超節約術 †

ラ・ムーには，当サークルのwiki内にあるページ「ラ・ムー」?で紹介されているように，岐阜県にある自社工場で生産されている激安の食パンがあります。

例えば，あの横長のデカ食パン「ビッグアルプスブレッド」は三斤で税込￥２１３。　小麦がおいしい食パン（パッケージの袋には，５枚切り，６枚切り，山型など

に関係なく，大きな文字で小麦がおいしいパンと記載）は，一斤相当で税込なんと￥７３.

仮に，毎朝一斤6枚切り食パンを2枚食べるとすると，なんと一食73÷3＝約24円という破格の安さでガッツリと朝食が食べられます。

これに，「酪農牛乳」税込￥181を一杯（200ml)つけても，181÷5＝約36円と，パンと牛乳で朝食がたったの￥６０で済みます。

さらに，好みに応じて，ヨーグルトをつけるのもよいでしょう。

朝食は，皆さんも知っての通り，脳の働きを活性化させるために非常に重要なので，このような手軽で賢い朝食を毎日食べるようにしましょう。

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其の四　ラ・ムーを利用したことがある者からのひとこと †

正直なところ「外国産」の物やプライベートブランド「ディープライス」で製造元が不明な商品や外国産の物、価格が不自然に安い物はお勧め出来ない。

ただし、安すぎて品質が心配という方でも，普通のスーパーで売っているような大手有名メーカーの商品（お米、パン，菓子，アイスクリーム、冷凍食品、飲み物，インスタント食品など）が 他店（フジなど）のチラシよりも格安で販売していることがよくあるので，利用する価値は十分あるにゃ！

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其の五　激安スーパー「ラ・ムー」?についてもっと知りたいあなたへ †

当サークルのサイト内に「ラ・ムー」?のことについてどこよりも詳しくまとめたページも運営しています。　下のアドレスをクリックして下さい。

http://ehime-csr-new.sakura.ne.jp/csr/index.php?「ラ・ムー」

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最後に・・・ †

「ラ・ムー」を賢く利用して，あなたも買い物上手＆節約のプロに！！ そして，浮いたお金はとことん趣味に費やそう！！

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